اخبار سالمندان و بازنشستگان

logo-transparent

ضعف مفرط عضلات در سالمندان به دلیل کرونا!

آمبولی ریه چیست؟ + راه های پیشگیری و درمان

۱۴ عادتی که باعث افزایش طول عمر سالمندان میشوند

ورزش سالمندان

ورزش
۲۵ دی ۱۴۰۰

سالمندان با این ورزش ساده، نفس خود را تازه کنند

پیلاتس جز ورزش های موثر در بهبود وضعیت حرکتی و تنفسی سالمندان است که محققان آنرا توصیه میکنند. به...
کوهنوردی
۸ دی ۱۴۰۰

نکاتی که کوهنوردی را برای سالمندان آسان تر می‌کنند

کوهنوردی یکی از ورزش‌های مورد علاقه جوانان و سالمندان فعال و پر انرژی است. به گزارش شادمان، اگر شما...
یوگا
۱۱ آبان ۱۴۰۰

۴ تمرین یوگا روی صندلی برای سالمندان

یوگا و فعالیت بدنی در دوران سالمندی برای اطمینان از کیفیت زندگی از اهمیت بالایی برخوردار است. به گزارش...
بیماری پارکینسون
۱۵ مهر ۱۴۰۰

چه ورزش هایی از ابتلا به بیماری پارکینسون جلوگیری می‌کنند؟

نقش ورزش و فعالیت های بدنی به عنوان ابزاری جهت پیشگیری یا درمان بیماری های عصبی، توجه پزشکان را...
ورزش سالمندان
۱۱ مهر ۱۴۰۰

۸ اصلی که باید در ورزش سالمندان رعایت شود + بهترین ورزش ها برای سالمندان

مدت‌زمان مناسبی که در طول هفته برای ورزش سالمندان توصیه شده، ۱۵۰ دقیقه است. به گزارش شادمان، سالمندان بسیاری...

تغذیه سالمندان

ضعف استخوانی
۹ دی ۱۴۰۰

چکار کنیم که از ضعف استخوانی در امان باشیم؟

مصرف لبنیات در سالمندان می تواند از ایجاد ضعف استخوانی در آنها پیشگیری کند. به گزارش شادمان، نتایج یک مطالعه...
سنگ کلیه
۷ دی ۱۴۰۰

۶ دلیلی که باعث ایجاد سنگ کلیه در بدن می‌شود؟ + روش درمان

سنگ کلیه یکی از شایع‌ترین بیماری‌های کلیوی است که علاوه بر سالمندان افراد بسیاری را در سنین مختلف درگیر...
پرتقال
۲ دی ۱۴۰۰

فواید مصرف روزانه پرتقال برای سالمندان

سالمندان با گنجاندن یک پرتقال در برنامه غذایی روزانه، می‌توانند از خواص متعدد و مفید آن بهره‌مند شوند. به...
فشار خون
۲۳ آبان ۱۴۰۰

فشار خون خود را با مصرف ادویه‌ها کنترل کنید

مطالعات جدید نشان می‌دهد افزودن انواع چاشنی به غذا از جمله سبزی‌های معطر و ادویه می‌تواند به کاهش فشار...
تغذیه
۲۰ آبان ۱۴۰۰

تغذیه مناسب سالمندان در دوران همه گیری کرونا

مسوول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت دزفول نکات تغذیه‌ای سالمندان در دوران همه گیری بیماری کووید-۱۹ را تشریح کرد....

یادگیری سالمندان

تحصیلات دانشگاهی
۱۷ دی ۱۴۰۰

آیا تحصیلات دانشگاهی رابطه مستقیمی با پیری مغز دارد؟

مطالعات جدید نشان می‌دهد سالمندانی که پیشینه تحصیلات دانشگاهی دارند، نسبت به افرادی که تحصیلکرده نیستند، در سالمندی انحطاط...
ربات
۴ دی ۱۴۰۰

رباتی که نشستن و راه رفتن سالمندان را آسان‌تر می‌کند

پژوهشگران ژاپنی، رباتی ابداع کرده‌اند که می‌تواند به سالمندان کمک کند تا کارهایی مانند نشستن، بلند شدن و راه...
فرهنگ سالمند
۱۱ آبان ۱۴۰۰

کتاب فرهنگ سالمند به انتشار رسید

کتاب مرجع فرهنگ سالمند در بردارنده واژگان تخصصی را انتشارات ترآوا در پاییز ۱۴۰۰ چاپ و روانه بازار نشر...
مراقبت از سالمندان
۲۹ مهر ۱۴۰۰

برای مراقبت از سالمندان، از سامانه‌ هوشمند استفاده کنید

یک شرکت دانش‌بنیان با همکاری پارک ملی علوم و فناوری‌های نرم و صنایع فرهنگی جهاد دانشگاهی،‌ اقدام به طراحی...
خدمات کتابخانه‌های عمومی
۲۴ مهر ۱۴۰۰

کتاب «استاندارد خدمات کتابخانه‌های عمومی برای سالمندان» منتشر شد

«استاندارد خدمات کتابخانه‌های عمومی برای سالمندان» با همراهی و همفکری ۱۰ نهاد مرتبط با سالمندی، برای ارائه خدمات باکیفیت...

پزشکی سالمندان

ضعف مفرط عضلات
۲۷ دی ۱۴۰۰

ضعف مفرط عضلات در سالمندان به دلیل کرونا!

رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: کرونا باعث ایجاد ضعف مفرط عضلات در سالمندان و نوجوانان شده و اضافه وزن...
آمبولی ریه
۲۱ دی ۱۴۰۰

آمبولی ریه چیست؟ + راه های پیشگیری و درمان

آمبولی ریه  تنها مخصوص قشر خاصی نیست و در صورت عدم درمان به موقع می‌تواند منجر به اتفاقات جبران...
تنبلی چشم
۱۲ دی ۱۴۰۰

تنبلی چشم چیست؟ + روش های درمانی

بیماری تنبلی چشم یکی از بیماری‌های شایعی است که می‌تواند افراد را از سنین کودکی تا سنین بزرگسالی و...
ضعف استخوانی
۹ دی ۱۴۰۰

چکار کنیم که از ضعف استخوانی در امان باشیم؟

مصرف لبنیات در سالمندان می تواند از ایجاد ضعف استخوانی در آنها پیشگیری کند. به گزارش شادمان، نتایج یک مطالعه...
سنگ کلیه
۷ دی ۱۴۰۰

۶ دلیلی که باعث ایجاد سنگ کلیه در بدن می‌شود؟ + روش درمان

سنگ کلیه یکی از شایع‌ترین بیماری‌های کلیوی است که علاوه بر سالمندان افراد بسیاری را در سنین مختلف درگیر...

نوشته‌های تازه