اخبار سالمندان و بازنشستگان

logo-transparent

سبک زندگی سالمندی

مواد غذایی که سالمندان میتوانند جایگزین گوشت قرمز کنند

طرز تهیه و پخت پیتزا رژیمی برای سالمندان

کدام سالمندان بیشتر عمر میکنند؟

ویژگی های شهر هوشمند و دوستدار سالمندان چیست؟

یک روش ساده برای افزایش سلامتی در دوران سالمندی

یک دستورالعمل ساده برای جوان ماندن

۵ ماده غذایی که خوردن آن برای زنان بالای ۴۰ سال ممنوع است

۹ راه حل برای فعال نگه داشتن سالمندان در دوران کرونا

سالمندان در دوران کرونا چه غذاهایی باید مصرف کنند؟

۹ توصیه برای داشتن زندگی سالم بعد از ۶۰ سالگی