اخبار سالمندان و بازنشستگان

logo-transparent

ورزش سالمندان

ورزشکار سالمند

بررسی عملکرد ورزشکاران سالمند در دوران کرونایی چیست؟

به گزارش شادمان، اپیدمی‌ها تغییرات رفتاری و اجتماعی زیادی را در تمامی عرصه‌ها به وجود می‌آورند، ورزش نیز از این قاعده مستثنا نیست. هدف از این تحقیق واکاوی تجربه زیسته...

ورزش های مخصوص برای بیماران آلزایمری

۱۰ هزار قدم برای سلامتی سالمندان

راه حل پیشگیری از ضعف عضلات سالمندان

۱۰ هزار قدم برای سلامتی سالمندان

مزیت های کوهنوردی برای سالمندان + نکات ایمنی

سالمندان مبتلا به فشار خون چه ورزشی باید انجام بدهند؟

سالمندان شنا کردن را فراموش نکنند

شاد زیستن زنان یائسه در گرو ورزش منظم

ورزش‌های مفید و مضر برای دوران سالمندی را بشناسید

نوشته‌های تازه