مطالعات جدید نشان می‌دهد افزودن انواع چاشنی به غذا از جمله سبزی‌های معطر و ادویه می‌تواند به کاهش فشار خون …

مسوول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت دزفول نکات تغذیه‌ای سالمندان در دوران همه گیری بیماری کووید-۱۹ را تشریح کرد. به …

مهمترین وعده‌ غذایی برای افراد دیابتی، صبحانه است، متخصصان انگلیسی می‌گویند توجه به سطح قند خون عامل کلیدی در کنترل …

به گفته محققان افراد مسنی که چند بار در هفته ماهی می‌خورند، مغزشان عملکرد بهتری دارد. به گزارش شادمان، تحقیقات …

چای سفید دارای مزایای متنوعی شامل بهبود سلامت دهان و دندان، خواص آنتی اکسیدانی و محافظت قلب است. به گزارش …

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد باید عادات غذایی خود را اصلاح کنند و به‌صورت منظم غذا مصرف …

آنتی اکسیدان های موجود در آب انار می توانند به حفظ سلامت عمومی بدن و مغز کمک کنند. به گزارش …

 استفاده از روغن های پخت و پز بدون شک برای سلامت افراد مسن مناسب است. به گزارش شادمان، در حالی …

اگر مبتلا به دیابت هستید جالب است بدانید که می‌توانید قندخون بدنتان را با مصرف بعضی غذاها کنترل کنید. به …

دمنوش گل داوودی برای موارد درمانی استفاده می‌شود که با التهاب مقابله می‌کند و سبب آرامش می‌شود طعم آن کمی …