اخبار سالمندان و بازنشستگان

logo-transparent

سبک زندگی سالمندی

سواد رسانه ای سالمند

تاثیر منفی سواد کم رسانه ای سالمندان به موضوعات کرونایی

پایین بودن سواد رسانه‌ای و مواجهه با محتوای تولیدشده توسط رسانه‌ها در جریان همه‌گیری کووید ـ ۱۹ می‌تواند سلامت افراد جامعه را تحت تأثیر قرار دهد. بنابراین این مطالعه به منظور بررسی آثار روان‌شناختی دنبال کردن رسانه‌ها بر سلامت روان سالمندان مقیم جامعه صورت گرفت.

ورزشکار سالمند

بررسی عملکرد ورزشکاران سالمند در دوران کرونایی چیست؟

اپیدمی‌ها تغییرات رفتاری و اجتماعی زیادی را در تمامی عرصه‌ها به وجود می‌آورند، ورزش نیز از این قاعده مستثنا نیست. هدف از این تحقیق واکاوی تجربه زیسته سالمندان ورزشکار تهرانی از همه‌گیری کووید ـ ۱۹ بود.
مواد و روش ها: این تحقیق از طریق روش کیفی و با استفاده از استراتژی پدیدارشناسی انجام شد. شانزده سالمند ورزشکار تهرانی با استفاده از نمونه‌گیری هدفمند به عنوان مشارکت‌کننده انتخاب شدند. داده‌ها از طریق مصاحبه‌های عمیق و بدون ساختار جمع‌آوری شده و با استفاده از رویکرد هفت‌مرحله‌ای دیکلمن (۱۹۸۹) تجزیه و تحلیل شدند.

سبک زندگی سالم

لزوم تشویق سالمندان به سبک زندگی سالم

به یاد داشته باشیم که سه جزء تحرک، تغذیه مناسب و حمایت اجتماعی برای برخورداری از سالمندی سالم را باید درنظر داشته باشیم. علاوه بر آن، ثابت شده که سه عامل کاهش شنوایی، کاهش بینایی و تعادل جسمی فرد را به سالمندی می‌رساند. این در حالی است که در سیستم بهداشت می‌توانیم با تست‌هایی که روی افراد انجام می‌دهیم، از بروز این مشکلات جلوگیری کنیم. پیشگیری از بیماری‌ها، تشخیص به‌موقع و مقابله صحیح و موثر با آنها در تمام سنین از جمله دوران میانسالی و کهنسالی ضروری است.

دسر مناسب سالمند

چگونه دسر هیجان آور برای سالمندان درست کنیم؟

با افزایش سن، اشتهای سالمندان به تدریج کم می‌­شود. مشکلات دندانی یا بلعیدن، عوارض داروها، افسردگی، درد و عدم احساس طعم و مزه غذاها و لذت­ بردن از آن­‌ها، تنها چند مورد از دلایلی است که سالمندان نمی­‌توانند به خوبی غذا بخورند. در ادامه با هم چند دسر برای افراد مسن را یاد بگیریم.

سوپ سالم

علت مفید بودن سوپ برای سالمندان چیست؟

خیلی از افراد تصوری که از غذا دارند این است که وعده­ایی را که نوش جان می­‌کنند باید آن­ها را تا وعده دیگر سیر نگه دارد. از این ­رو سوپ را نه وعده غذایی بلکه به ­عنوان پیش غذا قبول دارند. ولی ما چند دستور سوپ مقوی برای سالمندان شما معرفی می‌کنیم تا با ارزش این سبک غذا بیشتر آشنا شوید.

روغن های سالم

روغن های مفید سالمندان چیست؟

روغن خوراکی یکی از پرمصرف‌‌ترین مواد غذایی است. هرچقدر روغنی که استفاده می‌کنیم سالم‌تر باشد، به بیماری های کمتری مبتلا می‌شویم. در این مقاله قصد داریم بهترین روغن خوراکی برای غذای سالمندان را معرفی کنیم. سالمندان تحرک کمی دارند و بیشتر آن‌ها به بیماری های گوارشی، قلبی و عروقی مبتلا هستند. از آنجایی که روغن برای طبخ مواد غذایی استفاده می‌شود، بنابراین سالمندان و پرستاران‌شان باید در انتخاب روغن خوراکی دقت کنند.

زیر خط فقر بازنشستگان

زیر خط فقر بودن اکثر بازنشستگان، چرا؟

بازنشستگان نیروی فعال گذشته کشور هستند که تلاش کرده اند ، زحمت کشیده اند و بسیاری از آنان جوانی خود را صرف کار کرده اند و باید کشور به این تلاش و به این زحمت کشی مستمر دوران عمر پاسخ گوید. لذا دستگاه دولتی باید به صورت اساسی به مسایل بازنشستگان توجه و به صورت ویژه به آنها رسیدگی کند . . . ” این جملات ، بخشی از بیانات مقام معظم رهبری درباره بازنشستگان و شان و منزلت آنها و همچنین وظایف مسئولین در برابر این قشر زحمتکش می باشد.بازنشستگان نیروی فعال گذشته کشور هستند که تلاش کرده اند ، زحمت کشیده اند و بسیاری از آنان جوانی خود را صرف کار کرده اند و باید کشور به این تلاش و به این زحمت کشی مستمر دوران عمر پاسخ گوید. لذا دستگاه دولتی باید به صورت اساسی به مسایل بازنشستگان توجه و به صورت ویژه به آنها رسیدگی کند . . . ” این جملات ، بخشی از بیانات مقام معظم رهبری درباره بازنشستگان و شان و منزلت آنها و همچنین وظایف مسئولین در برابر این قشر زحمتکش می باشد.

حقوق بازنشستگان

مشکلات بازنشستگان بی حقوق چیست؟

بازنشستگان نیروی فعال گذشته کشور هستند که تلاش کرده اند ، زحمت کشیده اند و بسیاری از آنان جوانی خود را صرف کار کرده اند و باید کشور به این تلاش و به این زحمت کشی مستمر دوران عمر پاسخ گوید.

اذیت و آزار سالمندان

۸ نشانه اذیت و آزار سالمندان + راه های تشخیص سوءاستفاده از سالمندان

سوءاستفاده از سالمندان نیز به مانند دیگر اقشار انجام می شود و این می تواند در ادامه اذیت و آزار سالمندان باشد، موضوعی که می توانیم با شناختن نشانه آن، مانع بروز و تکرار آن شویم.

نهار سالمند

ناهار ویژه سالمند چگونه تهیه می شود؟ + دستور پخت

با افزایش سن معمولاً تغییراتی در بدن افراد ایجاد می‌شود. این موضوع به حفظ وزن سالم به شما کمک می‌کند. از مزایای دیگر آن می‌توان به افزایش انرژی و کاهش ابتلا به بیماری‌های مزمن نظیر دیابت و بیماری‌های قلبی اشاره کرد.

نوشته‌های تازه