تمرین تنفس دیافراگمی (شکمی) بر عملکرد ریوی سالمندان مبتلا به بیماریهای انسدادی مزمن ریه اثر مثبت دارد.
تنفس دیافراگمی (Diaphragmatic breathing) یا همان تنفس شکمی، در واقع همان تنفس ذاتی انسان است که طی زندگی ما، دچار اختلال شده است. این شیوه تنفس برای (خوانندگان، بازیگرها، دوبلورها، گویندگان و …) حتی در بسیاری از ورزشها مانند فوتبال، یوگا و … کاربرد دارد. در سالهای اخیر نیز علم روانشناسی، تاثیر این شیوه تنفسی را بر آرامش انسان تایید کرده است.
بیماری انسدادی مزمن ریه، یکی از مهمترین بیماریهای پیشرونده ریوی است و اختلال عملکرد دیافراگم، یک عامل مهم در بدترشدن و پیشرفت علائم در مبتلایان به این بیماری خصوصا سالمندان است.
“