اخبار سالمندان و بازنشستگان

logo-transparent

سبک زندگی سالمندی

قهرمان سال، با این سن و سال

با بیوک شوماخر قهرمان 81 ساله ایران گفتگو کرده ایم وقتی از ماشین و مسابقات رالی و سرعت صحبت می‌شود، محال ممکن است اسم بیوک جدیری نیاید.  بیوک شوماخر پیرمرد...

توانمند سازی، حلقه مفقوده دوران میانسالی زنان

اهمیت توانمند سازی زنان میانسال وقتی از سالمندی حرف می‌زنیم چه کلماتی به ذهن شما می‌رسد؟ ناتوانی؟ پیر شدن چهره؟ تنهایی؟ هر کدام از این کلمات بار معنایی متفاوتی برای...

سه توصیه برای پیشگیری از زمین خوردن سالمندان

زمین خوردن  می تواند باعث آسیب دیدگی های جدی بشود و مشکلات حرکتی دائمی که نتیجه اش ایجاد محدودیت های زیاد - ناتوانی در رانندگی، خرید، حمام و غذا پختن،...

چگونه می‌توانیم سالمندان را توانمند کنیم؟

جمعیت سالمندان جهان به شکل مداوم در حال افزایش است. کشور ما نیز از این قاعده مستثنی نیست و پیش‌بینی می‌شود تا سال ۲۰۱۹ تعداد سالمندان به ۱۰ میلیون نفر...

هفت توصیه برای بهبود رابطه جنسی سالمندان

راههای مقابله با کاهش میل جنسی در سالمندان در دوران سالمندی، برخی از موقعیت‌ها و داروها ممکن است میل و عملکرد جنسی تان را کم کنند. اما فکر نکنید اگر...

بهترین ورزش ها برای سالمندان

ورزشهای مناسب سالمندان کدامند؟ فعال بودن در دوران سالمندی همیشه آسان نیست، اما انتخاب فعالیت های بدنی و ورزشهای مناسب سالمندان می تواند فعال شدن را ساده تر کند. وقتی...

زنان خانه دار هم باید بازنشسته شوند

بازنشستگی زنان خانه دار جدی گرفته نمی‌شود بعد از 30 سال کار کردن نوبت بازنشستگی می‌رسد. نوبت استراحت کردن، سر و کله زدن با نوه‌ها، قدم زدن در پارک و...

چگونه از سالمندی لذت ببریم؟

سالمندی بهترین زمان برای تجربه‌های نو و کنجکاوی‌های جدید است همزمان با پیشرفت‌های اجتماعی و اقتصادی و بهداشتی که موجب طولانی‌تر شدن دوره زندگی افراد می‌شود، تصورات و باورهای ما...

پاتوق‌های پا به سن گذاشته‌ها

گزارشی از دورهمی هایی که قرار است حال سالمندان را خوب کند سال‌ها پیش با شنیدن عبارت زنان سالمند شاید قبل از هر چیز به یاد پیرزن‌های غمگین و افسرده‌ای...

آیا ازدواج در میانسالی هنوز یک تابو است؟