اخبار سالمندان و بازنشستگان

logo-transparent

چه زمانی سالمندان دچار نارسایی کلیه شده اند؟

واضح‌­ترین نشانه­‌ای که می­توانید با کمک آن به نارسایی کلیه پی ببرید، تغییر در ادرار است.

به گزارش شادمان، با افزایش سن، به دلیل اینکه بسیاری از اعضاء بدن کارایی همیشگی خود را ندارند، فرد را با چالش­‌ها و بیماری­‌های زیادی روبرو می‌کند. برخی از بیماری ­هایی که سالمندان با آن درگیر هستند به صورت ناگهانی نمود پیدا می‌­کند. در نتیجه اطرافیان و مراقبان سالمند زودتر متوجه بیماری می­‌شوند و برای راه‌حل آن زودتر اقدام می‌­کنند. اما برخی دیگر از بیماری­‌ها وجود دارد که به تدریج در افراد پیش­روی می­‌کند و تشخیص زود هنگام آن کار سختی است. یکی از این بیماری­‌ها که نه تنها در سالمندان بلکه در همه افراد با سنین متفاوت احتمال دارد اتفاق بیفتد، نارسایی کلیه است. احتمال بروز نارسایی کلیه در سالمندان با افزایش سن هم افزایش پیدا می­‌کند در نتیجه در بین سالمندان این بیماری رایج‌­تر خواهد بود.
در این مقاله تصمیم داریم در مورد علائم بروز نارسایی کلیه، روش­ های درمانی این بیماری و عللی که باعث بروز چنین بیماری می­‌شود اطلاعاتی در اختیار شما قرار دهیم. بنابراین اگر شما هم در خانه سالمند عزیزی دارید که نگران سلامتی و مراقبت­‌های او هستید پیشنهاد می­‌کنیم این مقاله را بخوانید تا بتوانید راهکارهای درستی را انتخاب کنید.

نارسایی کلیه در سالمندان چیست؟

یکی از بیماری­ های ناحیه کلیه که موجب از دست دادن عملکرد و کارایی صحیح کلیه­ های فرد می‌شود را نارسایی کلیه می­‌گویند. نارسایی کلیه علل زیادی دارد که انتخاب سبک زندگی و غذاهای مصرفی که فرد در طول زندگی آن ­را انتخاب کرده، در به ­وجود آمدن نارسایی کلیه نقش بسزایی را بر عهده دارد.

علائم نارسایی کلیه در افراد مسن

همانطور که گفتیم تشخیص این بیماری در زمان درست و زودهنگام کار سختی خواهد بود اما شما با دیدن یک سری علائم می‌­توانید به وجود این بیماری در سالمندان شک کنید و برای تشخیص قطعی و درمان آن راه حل مناسبی از پزشک معالج سالمندان اقدام کنید.
اگر سالمندتان هر ۶ ماه به ­صورت مرتب آزمایش خون برای چکاپ می‌­دهد این شانس را می­‌توانید داشته باشید که در نتایج آزمایش خون یا ادرار متوجه این بیماری شوید و این بهترین زمان برای درمان بیماری است. اما زمانی­که بیماری در بدن فرد پیشرفت کند علائم دیگری از خود نشان می‌دهد.

  • تغییرات در رنگ ادرار: واضح‌­ترین نشانه­‌ای که می­توانید با کمک آن به نارسایی کلیه پی ببرید، تغییر در ادرار است. در افرادی که به ناراحتی و نارسایی کلیه مبتلا هستند رنگ ادرار تیره­‌تر می‌­شود، ادرار کف‌دار و حبابی مانند است، در ساعات ادرار تغییراتی ایجاد می­‌شود مثلا بین خواب شبانه مجبور به استفاده از دستشویی می‌­شوند، سوزش، فشار و گاهی درد هنگام ادرار کردن احساس می­‌کنند. با دیدن یکی از نشانه ­ها سعی کنید زودتر برای درمان آن پیگیری کنید.
    بروز کم خونی در فرد: نارسایی کلیه موجب ایجاد کم­ خونی در فرد سالمند خواهد شد. در نتیجه فرد مبتلا به نارسایی کلیه مانند تمام افراد کم خون، ضعف، بی حالی و خستگی را تجربه خواهند کرد. زمانی­که کم­ خونی در سالمند ایجاد شود تعداد گلبول ­های قرمز که وظیفه حمل اکسیژن در بدن را برعهده دارند نیز کم خواهد شد. اگر دقت کنید تمام افرادی که کم خون هستند حتی در یک محیط گرم هم احساس سرما می­‌کنند. این احساس سرما در سالمندانی که به نارسایی کلیه مبتلا هستند بیشتر دیده می­‌شود. اولین عضوهای بدن که سرما را می­توانید در آن­جا ببین دست و پاهای سالمند است.
    ایجاد تنگی نفس: هنگامیکه شخص به بیماری نارسایی کلیه مبتلا می­‌شود نمی­تواند مایعات اضافه بدن را از خود خارج کند. این مایعات در بدن باقی می­ماند و بیشتر در ریه ­ها جمع می­‌شوند. مایعات اضافه بدن که در ریه جمع شده اجازه تنفس صحیح به ریه­ ها را نمی‌­دهد در نتیجه این افراد علاوه­ بر تمامی مشکلاتی که دارند به تنگی نفس هم درگیر می‌­شوند.
    درد کمر در سالمند: کلیه­ ها در پایین کمر قرار دارند و اگر دچار مشکل شوند اولین قسمتی که می­تواند موجب درد موضعی شود، کمر است. کمردرد مخصوصا ناحیه پایینی کمر، یکی از دردهای شایع بین سالمندان مبتلا به نارسایی کلیه است.
    بد بو و بد طعم شدن دهان: نارسایی کلیه می­‌تواند باعث ایجاد بوی بد در دهان فرد بیمار شوند. این افراد گاها از تغییر مزه دهانشان صحبت می­‌کنند. طعم گسی و تلخی که ته مایه آن به فلز شبیه است. به همین دلیل بسیاری از سالمندانی که با نارسایی کلیه درگیر هستند اشتهای خود را از دست می‌­دهند و دچار حالت تهوع و استفراغ می‌­شوند. در نتیجه نمی‌­تواند به خوبی غذا بخورند و دچار کاهش وزن می‌­شوند. در نتیجه کاهش وزن و غذا نخوردن بدن این افراد هر روز ضعیف‌تر و ابتلا به بیماری ­های دیگر بیشتر خواهد شد.

مهم­ترین اقدامی که بعد از دیدن این نشانه­ ها در فرد بیمار لازم است انجام دهید، این است که سالمند خود را سریعا به یک مرکز درمانی برسانید. هر چه زودتر اقدام کنید سالمندتان زودتر پروسه بهبود را طی خواهد کرد. بعد از انجام آزمایشات مختلف و تشخیص قطعی بیماری نارسایی کلیه، فرد بیمار اگر حال مساعدی نداشته باشد مجبور به دیالیز و یا پیوند کلیه خواهد شد.
اما می­‌توانید با به ­کارگیری راهکارهای زیادی از به وجود آمدن نارسایی کلیه در سن میانسالی جلوگیری کنید.

راه ­های پیشگیری از نارسایی کلیه در سالمندان

مهم­ترین علتی که می­توان به آن اشاره کرد وجود دیابت و فشار خون بالا در فرد بیمار است. در بسیاری از افراد که به ­صورت ارثی دچار نارسایی کلیه می‌شوند وجود دیابت موجب تشدید این بیماری خواهد شد. باید سعی کنید همیشه عدد فشار خون و قند خون خود را در بازه نرمال و معمولی نگه دارید. در افرادی که به نارسایی کلیه دچار شده­‌اند هم باید به ­صورت مرتب فشار خون و قندخون آن­‌ها چک شود و با افزایش این عدد باید بابت تشدید نارسایی کلیه نگران شد.
استفاده از غذاهای سالم مانند میوه و سبزیجات، غذاهای حاوی حبوبات و پروتئین، مصرف به اندازه سدیم و نمک، غذاهای کم روغن که می­‌تواند در سلامتی قلب و کلیه نقش مهمی داشته باشد در بروز نارسایی کلیه موثر هستند. حتی افرادی که به این بیماری دچار هستند با استفاده از غذاهای سالم و انتخاب سبک غذایی مناسب می­تواند در کاهش علائم نارسایی کلیه موثر باشند.
انجام فعالیت­ های سبک ورزشی می­تواند بسیار مفید و موثر واقع شوند. سعی کنید روزانه حداقل ۳۰ دقیقه به ورزش­ های سبک مانند پیاده ­روی بپردازید. اما سعی کنید که در انتخاب ورزش­ کمی به توانایی جسمانی­تان هم فکر کنید و متناسب با توان خود آن­را انتخاب کنید. انجام منظم ورزش و انتخاب غذاهای سالم موجب می‌­شود وزن مناسبی را برای خود رقم بزنید و این می‌­تواند احتمال وقوع بیماری نارسایی کلیه را کاهش دهد.
اگر سیگار، مواد مخدر و مشروبات الکلی استفاده می­‌کنید لازم است مصرف آن­‌ها را قطع کنید و نتیجه آن­ را در بهبود سلامت کلیه ­ها به وضوح ببینید.
نه ­تنها در میانسالی بلکه در هر سنی داشتن خواب مناسب و کافی توصیه می­‌شود. در افرادی که به بیماری نارسایی کلیه دچار هستند داشتن خواب کافی ۷ تا ۸ ساعت در شبانه ­روز توصیه می­‌شود.
شما به ­عنوان مراقب سالمند باید تمام توجه خود را به سلامت جسمی و روحی او معطوف کنید. به­ صورت مرتب فشار خون و قند خون او را بسنجید، غذاهای سالم و میوه را جایگزین غذاهای ناسالم کنید و مراقب نشانه ­های وجود نارسایی کلیه در سالمند باشید.

از یک پرستار باتجربه کمک بگیرید

اگر احساس می‌­کنید که توانایی و زمان این کار را ندارید توصیه می­‌کنیم از یک پرستار برای سالمند خود کمک بگیرید. این افراد می­توانند سلامتی و علائم نارسایی کلیه در سالمندان را بررسی کرده و برای بهبود آن تلاش کنند. برای انتخاب و استخدام یک پرستار باید به تمام جنبه ­های مراقبت از سالمند آگاه بود. پرستار باید بتواند با سالمند شما به­ خوبی ارتباط برقرار کند و در عین حال قابل اعتماد هم باشد.
 

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *