اخبار سالمندان و بازنشستگان

logo-transparent

خانه یک سالمند باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟

محلی که یک سالمند در آن زندگی می کند باید استاندارد و آرام و بدون هر گونه استرس باشد تا مشکلات روانی سالمند به حداقل رسد.

به گزارش خبرنگار گروه شادمان، مهم ترین و اولین اقدامی که باید در راستای ایمن سازی خانه برای سالمند انجام شود حذف هرگونه به هم ریختگی و شلوغی در دکوراسیون است، زیرا با این کار تا حد زیادی از بروز تصادفات احتمالی سالمند با اشیاء و عناصر موجود در دکوراسیون پیشگیری می کند. یکی دیگر از اقدامات مفید و ضروری در خانه ای که سالمند در آن زندگی می کند افزایش نورپردازی و تقویت کردن آن است. زمانی که نور موجود در فضا ارتقا یابد دید فرد مسن بیشتر می شود و بهتر می تواند اطرافش را ببینید.

یادمان باشد که سالمند ما به یک محیط آرام و بدون هر گونه استرس نیاز دارد تا به زندگی آرام خود در کنار اطرافیانش ادامه دهد، بنابراین باید محیطی ایمن را برای آنان فراهم کنیم، به طور مثال باید دستگیره کشوها و کابینت ها باید با انواعی که به شکل d هستند جایگزین شوند، زیرا استفاده از این نوع دستگیره ها به ویژه برای افرادی که از آرتروز رنج می برند راحت تر است. طبقات کابینت ها نیز باید به صورت کشویی باشد تا راحت به بیرون کشیده شود و دسترسی به عناصر موجود در آن راحت باشد.

همچنین ایجاد نورپردازی مناسب در خانه می تواند حوادث را کاهش دهد. راه پله ها، آشپزخانه، سرویس بهداشتی و اتاق نشیمن از جمله مناطقی هستند که باید به از یک نورپردازی کامل و کافی برخوردار باشند. همچنین چراغ قوه هایی را باید در قسمت های مختلف خانه در دسترس قرار دهید و از پر بودن باطری آنها مطمئن باشید و خانه خود را به برق اضطراری در صورت قطع برق مجهز کنید. همچنین نصب کلیدهای برق در نزدیک در و همچنین نزدیک تخت خواب سالمند طوری که به راحتی به آن دسترسی پیدا کند، ضروری است.

در حمام نیز باید ارتفاع دوش به راحتی و به صورت دستی قابل تنظیم باشد. همچنین توصیه می کنیم برای جلوگیری از سر خوردن سالمند حتما بر زمین فضای داخل و خارج فضای حمام پدهای پلاستیکی مخصوص و ضد سرخوردگی بیاندازید.
 
شیر آب سرد و گرم باید با کمک رنگ و یا نشانه های واضحی مشخص شده باشند برای مثال شیر آب سرد با رنگ آبی و شیر آب گرم با رنگ قرمز. همچنین توصیه می کنیم شیرهای آب را به سنسور حرارتی مجهز کنید تا از یک حد تعیین شده بالاتر نرود، زیرا ممکن است سالمند حساسیت درک دمای خود را از دست داده باشد و بر اثر آب داغ دچار سوختگی شود.
 
نصب توالت فرنگی بالاتر از اتفاع استانداردش برای سالمندانی که از قسمت پا مشکل دارند مفید است. همچنین نصب جای دست در دو طرف توالت فرنگی توصیه می شود که بسیار مفید است.
 

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *